Sunt Florentina Niculescu și te invit să faci

Primii pași spre
autocunoaștere

Peste 10 ani de experiență.

Mă numesc Florentina Niculescu și îți împărtășesc, cu bucurie, câteva lucruri despre mine. În 1999 când a venit vremea să iau o hotărâre cu privire la facultatea în cadrul căreia urmă să-mi petrec următorii 4 ani, mi-am dat seamă că eram în față unui conflict interior pe care la acea vreme nu l-am putut gestiona. Nu aveam înțelegerea și cunoștințele necesare pentru a alege între “a face” și “a fi”.

Somatic Experiencing®

Corpul nostru ne șopteste adevărul, însă nu am învățat cum să îl ascultăm.
Abia când ieșim din vocile rotitoare ale minții care ne spune povești despre anxietate și chemându-ne înapoi în trecut sau în viitor, vom observa cum corpul ne cheamă în prezentul deplin aici și acum.
Acest moment prezent “aici și acum” este singurul moment în care putem ancora conștiința în corpurile noastre, mai degrabă decât în mintea noastră.
Când o persoana este capabilă să se simtă în corp și să se conecteze cu senzațiile interne, aceste senzații oferă informații critice despre emoția pe care o trăiește individul. Abilitatea de a face acest lucru este adesea numită „simț simțit / senzație simțită / felt sense”

Ultimele articole

Viața

„A lua viața în serios nu înseamnă să ne petrecem tot timpul meditând de parcă am trăi în munții Himalaya, sau în Tibetul de...

Spărgătorii de piatră

O povestire a lui Charles Peguy prezintă un om din Evul Mediu care merge pe jos până la Chartres și care, în drumul lui,...

Ponegrirea de sine

Cine-i acolo? Un învățăcel, care dorea să-și întâlnească invatatorul si să-i vorbească, s-a dus la el acasă și a bătut la ușă. – Cine-i...

Colaboratori

Derulează la început